癔症预防有哪些方法

文章来源:徐州精神病医院  发布时间:2018-10-11
癔症,一种较为常见的精神疾
  癔症,一种较为常见的精神疾病。日常生活中不少患者深受到癔症伤害,从而使得他们的情绪方面失控,甚至出现伤人的举动。因此对于此病,我们应当加以重视,在日常生活中积极做好预防工作,有效避免患上此病。下面我就为大家介绍下癔症预防有哪些方法,希望对大家有所帮助。

 
  1、要准确合理的要求自己,不要给自己定过高的目标,应当正确全面的去认识自己。而且对于癔症应用正确的态度去面对,认识到癔病是神经症而非精神病,癔症患者并无神经系统的器质性病变,一旦诱因消失,便会霍然而愈,无需过度担心。
 
  2、及时缓解自我。对于癔症患者来说,心理积攒过多不良情绪时若能做到及时缓解,注意及时放松是对预防癔症发生很有帮助的,不要一味地忘我加班,要注意缓解紧张情绪,创造一个舒适、轻松的环境,因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。
 
  3、改善自我性格。专家表示,癔症的发生与人的性格相关,所以从今而起,广大朋友们应尽量改善自己,培养开阔的胸襟,不要为了一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较;要加强对意志品质的训练,注意培养脚踏实地的务实精神,不要过于在意一时的得失。
 
  以上就是为大家带来的关于“癔症预防有哪些方法”的介绍,相信大家都已经了解地十分清楚了。温馨提示:患者应多加注意,放松身心、乐观地看待疾病。患者有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的最佳时机。如果您想了解具体的治疗,请拨打成都精神科进行电话询问,联系方式:028-64791687
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